Φυσικός χυμός Αποτοξίνωσης με Βερίκοκο και Μέντα (βίντεο)

Ένας απολαυστικός χυμός αποτοξίνωσης με την πλούσια γεύση και το άρωμα του βερίκοκου και της μέντας. Ο φυσικός χυμός με βερίκοκο και μέντα είναι ένας απολαυστικός, δροσερός και αρωματικός χυμός που γίνεται εύκολα, γρήγορα και χωρίς αποχυμωτή. Τα βερίκοκα είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες Α, C, K, E και σε μέταλλα όπως κάλιο, μαγγάνιο, χαλκό, μαγνήσιο και φώσφορο. Βοηθούν στην καλή λειτουργία της καρδιάς, στην καλή λειτουργία του εντέρου, βοηθούν στην αποκατάσταση των τραυματισμένων μυών, ενισχύουν την αντοχή των οστών, διατηρούν την ισορροπία των ηλεκτρολυτών στο σώμα, βοηθούν στην αποτοξίνωση, βελτιώνουν την ποιότητα του δέρματος και συμβάλουν στην καλή υγεία των ματιών. Σε συνδυασμό με τα ευεργετικά οφέλη της μέντας είναι ένας δυνατός χυμός για την καλή υγεία του οργανισμού. Τον χυμό μπορούμε να τον καταναλώνουμε πριν ή μετά την άσκηση για να μας δίνει ενέργεια και αντοχή.

Φυσικός χυμός Αποτοξίνωσης με Βερίκοκο και Μέντα - katerinaandglyka.com

Για την συνταγή ετοιμάσαμε ένα βίντεο που δείχνει βήμα προς βήμα την διαδικασία παρασκευής του χυμού. Παρακολουθήστε το βίντεο κάντε ένα Like και Κοινοποίηση αν σας άρεσε η συνταγή.

Γραφτείτε Δωρεάν στο  Κανάλι μας στο Youtube εδώ για να ενημερώνεστε για τα νέα μας βίντεο.

Φυσικός χυμός Αποτοξίνωσης με Βερίκοκο και μέντα

Τα Υλικά της συνταγής μας

500 γραμμ. βερίκοκα (χωρίς κουκούτσι)

500 ml κρύο τσάι μέντας

Εκτέλεση Συνταγής

Πλένουμε τα βερίκοκα και αφαιρούμε τα κουκούτσια.

Στο μπλέντερ προσθέτουμε τα βερίκοκα, το τσάι μέντας και τα πολτοποιούμε.

Σουρώνουμε τον χυμό και με μια σπάτουλα ανακατεύουμε και πιέζουμε τον πολτό βερίκοκου μέχρι να σουρώσουμε όλο τον χυμό.

Μπορούμε το ρόφημα να το απολαύσουμε και χωρίς να σουρώσουμε τον πολτό βερίκοκου.

Η συνταγή μας δίνει περίπου 1000 ml χυμό.

Κατανάλωση χυμού

Καταναλώνουμε τον χυμό μας σε συνδυασμό με ένα ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα.

Το Βίντεο της Συνταγής μας
Φυσικός χυμός Αποτοξίνωσης με Βερίκοκο και Μέντα

Μη ξεχάσετε να γραφτείτε ΔΩΡΕΑΝ στο Κανάλι μας στο Youtube εδώ.

Κάντε κλικ στο Εγγραφή/Subscribe , ενεργοποιήστε με ένα κλικ το καμπανάκι των ενημερώσεων για να ενημερώνεστε για τα νέα μας βίντεο.

Like και Κοινοποίηση αν σας άρεσε η συνταγή μας.

Σας Ευχαριστούμε για τη στήριξη σας!