>
Το ρυζόγαλο είναι ένα από τα αγαπημένα μας επιδόρπια. Για το νηστίσιμο σπιτικό ρυζόγαλο χρησιμοποιήσαμε σπιτικό γάλα αμυγδάλου και στέβια. Μπορούμε να χρησιμοπ…
Διαβάστε περισσότερα »Τραγανά και πεντανόστιμα κουλουράκια κανέλας με το αγαπημένο μας αλεύρι ζέας ολικής άλεσης χωρίς ζάχαρη. Πεντανόστιμα κουλουράκια με πλούσια γεύση, υπέροχο άρω…
Διαβάστε περισσότερα »Πεντανόστιμα σπιτικά πρωτεϊνικά μπισκότα βρώμης με μήλο, πορτοκάλι, ξηρούς καρπούς, λιναρόσπορο και μέλι πλούσια σε πρωτεΐνη, φυτικές ίνες, πρεβιοτικά και αν…
Διαβάστε περισσότερα »Ένα δροσερό κρεμώδες ρόφημα (smoothie) με χαρούπι, μπανάνα και το αγαπημένο μας γάλα κεφίρ που φτιάχνουμε καθημερινά με φρέσκους κόκκους κεφίρ. Στο ρόφημα μας …
Διαβάστε περισσότερα »Ένας απολαυστικός φυσικός χυμός με σταφύλι και αχλάδι. Δυο φθινοπωρινά φρούτα που μπορούμε να τα απολαύσουμε φρέσκα στην εποχή τους. Ένας θρεπτικός χυμός γεμάτ…
Διαβάστε περισσότερα »Φτιάχνουμε ένα αρωματικό μείγμα με πέντε μπαχαρικά για τις γλυκές συνταγές μας που περιέχουν κολοκύθα. Στις γλυκές συνταγές μας που περιέχουν κολοκύθα ταιριάζε…
Διαβάστε περισσότερα »Ένας απολαυστικός χυμός αποτοξίνωσης με την πλούσια γεύση και το άρωμα του βερίκοκου και της μέντας. Ο φυσικός χυμός με βερίκοκο και μέντα είναι ένας απολαυστ…
Διαβάστε περισσότερα »Φυσικός χυμός αποτοξίνωσης με σέλερι και πιπερόριζα. Ένας δυνατός χυμός αποτοξίνωσης και ενέργειας με δυο αγαπημένα μας λαχανικά που βοηθάνε στην αποτοξίνωση τ…
Διαβάστε περισσότερα »Ο φυσικός χυμός για αποτοξίνωση και ενέργεια με ρόδι, παντζάρι, πορτοκάλι και γκρέιπφρουτ. Είναι ένας απίστευτα απολαυστικός φυσικός χυμός αποτοξίνωσης με τα κ…
Διαβάστε περισσότερα »Ένας απίστευτα γευστικός χυμός αποτοξίνωσης με ρόδι και σταφύλι. Το ρόδι και το σταφύλι είναι φρούτα πλούσια σε αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και έχουν άπειρα ευερ…
Διαβάστε περισσότερα »Ένας απολαυστικός φ υσικός χυμός για αποτοξίνωση με φρέσκα σταφύλια και γκρέιπφρουτ! Είναι τα δυο φρούτα που χρειαζόμαστε για να φτιάξουμε ένα καταπληκτικό χυμ…
Διαβάστε περισσότερα »Η μαρμελάδα με τσάπουρνο και ρόδι είναι από τις πιο αγαπημένες μας μαρμελάδες. Είναι πεντανόστιμη και πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Την μαρμελάδα τ…
Διαβάστε περισσότερα »Το λικέρ τσάπουρνο είναι ένα από τα καλύτερα λικέρ που φτιάχνουμε κάθε χρόνο. Είναι απίστευτα γευστικό και αρωματικό. Μοιραζόμαστε μαζί σας την διαδικασία παρα…
Διαβάστε περισσότερα »